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당뇨와 항암에 좋은 말굽버섯 : 효능, 부작용, 먹는방법 주변에는 다양하고 맛있는 버섯들이 있습니다. 대부분 버섯의 향과 영양소 때문에 식용으로 섭취하고 있으며, 식용이지만 버섯은 우리 몸에 좋은 영양소와 성분을 가지고 있어 자양강장에도 좋고 질병을 치료하는 효능도 있습니다. 오늘은 약용 전용 버섯에 대해 정리해 드리겠습니다. 특히, 당뇨와 항암치료를 하시는 분들께 아주 좋은 버섯이 있으니 바로 말굽버섯 입니다. 말굽버섯은 말발굽 모양의 다년생 버섯으로 크기가 최대 50cm의 대형 버섯으로 두께도 최대 20cm까지 자랍니다. 이 버섯의 윗부분은 두꺼운 껍질로 덮여있고 밑부분은 부드러운 조직으로 되어 있습니다. 잘 건조되면 칼로 버섯을 손질하기 어려울 정도로 단단하니 찜통에 살짝 찐후 손질을 하거나 약초 절단용 작두로 손질을 해야 합니다. 가을부터 겨울 사이에 .. 2021. 7. 11.
관절염, 류마티스, 무릎통증에 우슬뿌리 먹는방법 : 우슬 효능과 부작용 관절염과 류마티스를 앓고 계십니까? 밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 허리통증도 있구요? 당연히 병원치료를 받으셨겠지만, 치료와 같이 우슬차를 꾸준하게 드신다면 통증완화와 증상이 개선되는데 도움을 받을 수 있습니다. 물론 예방차원에서 미리 드시면 더욱 좋구요. 우술은 쇠무릎을 한자로 표현한 말입니다. 한약제로 사용되는 여러해살이 풀 '쇠무릎 = 우슬'은 회갈색 또는 황갈색이며, 목질이 단단합니다. 우슬이 자라면 1m 내외의 크기이며, 줄기는 각지고 마다가 소의 무릎처럼 두드러지고 볼록한 모양입니다. 쇠무릎의 뜻을 가진 우슬이 우리몸 어디에 좋고 어떻게 먹으면 되는지 오늘 포스팅에서는 우슬효능과 먹는방법 그리고 우슬 부작용에 대해 정리해 드릴테니 드시고 계신 분이든 뼈나 무릎, 관절이 좋지 않으신 분들은 잘.. 2021. 7. 10.
엄나무 : 엄나무 효능과 부작용, 엄나무 삼계탕, 먹는 방법 요즘 장마가 시작되면서 드디어 여름이 온 듯합니다. 올해는 예년과 달리 많이 덥지 않았는데 장마와 함께 습하고 무더위가 시작되었네요. 예로부터 우리 조상들은 여름 더위에 떨어진 기력을 보충하기 위해 백숙에 엄나무를 넣어 엄나무 삼계탕을 즐겨 먹었습니다. 오늘 포스팅에서는 예로부터 건강유지를 위해 약재로 사용되었던, 엄나무 효능과 부작용, 그리고 엄나무 먹는 방법에 대해 정리해 드리겠습니다. 또한 소소하지만 엄나무 부작용도 설명드릴 테니 올바르게 알고 약재로 활용하시면 좋겠습니다. 엄나무에 얽힌 풍습 엄나무는 쌍떡잎식물 산형화목 두릅나무과의 낙엽교목으로 음나무, 엄목, 자동, 총목, 해동이라 불리기도 하며, 약재로 사용하는 부위는 속껍질이나 뿌리를 많이 이용하기도 하고, 술을 담가 약술로 드시기도 하지요... 2021. 7. 8.
옻나무 효능과 독성, 용도, 먹는 방법 음식 중에는 옻닭, 가구를 색칠할 때 옻칠, 두드러기성 피부질환으로 옻이 올랐다는 말을 들어보셨을 겁니다. 옻나무에는 우루시올이라는 독성물질이 함유되어 있어 피부에 접촉되면 독성으로 인한 피부질환이 생기기도 합니다만, 이 성분으로 인해 좋은 도료로 사용되기도 하죠. 심지어는 재래식 화장실을 사용하던 시절에는 옻에 민감한 다른 사람은 옻을 먹고 싼 똥에서 올라오는 김에 노출되기만 해도 옻이 오른다는 말이 있을 정도로 옻의 독성은 매우 강합니다. 하지만 이 독성물질이 있어 옻나무는 살충제와 방부제의 기능과 가구의 도료로 활용되어 왔습니다. 오늘 포스팅에서는 모르고 쓰면 독이되고 알고 쓰면 약이 되는 옻나무 효능과 먹는 방법에 대해 정리해드리겠습니다. 특히 몸이 차갑고 만성 위장병이 있는 분이라면 동의보감과 .. 2021. 7. 6.

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